平时我们会时不时买些水果，水果对我们的身体非常有益。不同的水果也有不同的功效。今天，我将告诉你他们。比如，吃香蕉可以改变人的情绪，使人失去负能量，充满快乐；吃葡萄可以提高人体免疫力，防止人体衰老；而梨可以用来解毒解毒。这些水果都扮演着不同的角色，那么，补气的水果有哪些呢？
1. 龙眼
又名龙眼，其肉有养心脾、补气血之功效，适用于脾虚血虚、食欲不振、心悸、面色苍白、水肿等症状。
2.桑葚
桑葚。具有滋肝、滋肾、滋阴的作用。肾虚的人，尤其是肾阴不足的人，最好吃桑葚。又称“民间圣果”，富含活性蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。
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