姚姥爷食疗养生膏方

虫草菇怎么做才好吃

众所周知,冬虫夏草是一种常见的食用菌。冬虫夏草不仅可食用,而且营养丰富。冬虫夏草含有人体所需的多种氨基酸。常吃虫草菌可以起到很好的保健作用。冬虫夏草具有延缓衰老、抗疲劳的功效。常吃冬虫夏草还可以滋阴润燥,健脾开胃。下面我们将介绍如何使冬虫夏草香菇好吃。

虫草菇肥牛肉汤

1.准备食材。

2. 肥牛肉用水浸泡去血。 (中间换了几次)

3.锅里放少许油,放入葱姜片炒香。

4. 放入新鲜洗净去根的冬虫夏草。

5. 翻炒至微软。

6. 加入少许肉汤。 (或清水)

7.水开后,再煮几分钟,加入牛肉片。

8.快速铺在锅里,直到肉变色。

9.汤沸腾时关火,加少许盐调味。

10、根据个人口味,加入适量的香菜和适量的黑胡椒调味。




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