众所周知，花椰菜是一道美味佳肴。花椰菜的价格不贵，但是花椰菜的营养价值很高，所以花椰菜是一种性价比很高的蔬菜。它富含我们身体所需的维生素和矿物质。经常吃花椰菜可以排毒，提高免疫力，所以我们需要学习如何用花椰菜做饭。下面我们将介绍煮花椰菜的做法。
1.花椰菜准备好
2.切花椰菜
3.在锅里烧开水
4.花椰菜洗干净
5. 将花椰菜放入锅中煮至熟透
6.锅里放油，放入花椰菜翻炒，撒上盐
营养价值
1、宝宝常吃花椰菜，可以促进生长，保持牙齿和骨骼正常，保护视力，提高记忆力。
2、提高肝脏解毒能力，增强人体免疫力，预防感冒、坏血病的发生。
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