黄瓜，不仅可以当蔬菜，现在其实更多的是当水果吃。黄瓜含有丰富的维生素和水分，对美容养颜、解渴有很大的作用。黄瓜的做法很简单，可以凉拌，可以加糖腌制，方法很多。你总是可以改变我做的方式，不同的方式味道是不同的。红烧黄瓜的做法是一个不错的选择，不仅好吃，而且不会破坏黄瓜原有的营养和美味。
黄瓜含有丰富的维生素E，能延年益寿，抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进人体的新陈代谢。
原料
主料250g黄瓜，辅料，油适量，盐适量，白醋适量，胡萝卜适量，大蒜1个，酱油2瓣，糖少许，蜂蜜少许，少量
步
步骤 11. 红烧黄瓜的配料
红烧黄瓜第22步
红烧黄瓜练习步骤33.切段
Step 44. 放入白醋腌制20分钟
红烧黄瓜第55步
红烧黄瓜 Step 66. 胡萝卜切丁
红烧黄瓜步骤77。蒜片
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