姚姥爷食疗养生膏方

普通的黑豆能做豆腐吗

在各种豆类中,黑豆的蛋白质含量很高,富含多种氨基酸,可以软化血管,缓解心肺疾病,降低胆固醇,还可以起到减肥的作用。那么,黑豆可以做豆腐吗?是的,黑豆和黄豆都可以做豆腐,但是黑豆做的豆腐颜色不如黄豆腐,灰白,嫩度不如黄豆腐嫩。那么,如何用黑豆做豆腐呢?

原料

主料:黑豆250g

辅料:盐水适量、水2500ml

1、从黑豆中挑出杂质和坏豆,洗净,在水中浸泡一夜,充分浸泡后冲洗干净。

2.准备一袋动力豆浆,用搅拌机将黄豆打成生豆浆,

3、将打好的生豆浆倒入纱布中,用手挤出豆浆,将过滤好的豆浆放入锅中煮沸,去除表面的泡沫,待豆浆煮沸后继续炖煮五分钟.左右,熟透

4、卤水是在豆腐工坊中获得的。它已经混合了。做好后感觉有点厚。我加了一些水,然后把它放在饮料瓶里。瓶盖上被针刺穿了两只小眼睛。

5. 让煮好的豆浆温度降到80度,将卤水一点一点均匀的撒入锅中,用勺子朝一个方向轻轻搅拌,当豆浆开始形成絮状沉淀物并与水分离时,下单后保温20分钟左右




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