茉莉花是一种非常常见的成分。可与其他食材搭配,做出多种口味,如水茉莉炒鸡蛋、水茉莉肉片、油焖水茉莉、干水水韭菜等,夏季适宜。吃一些茉莉花也会有一定的清热解暑的作用。下面就让我们一起来看看一些比较常见的水竹家常做法吧。
酱油炒猪肉片
水茉莉含有丰富的维生素,有解酒的作用。因此,由于水茉莉含有较多的草酸,其钙不易被人体吸收。烹调前,将茉莉花在沸水中焯一下,以去除草酸。

微信扫码添加客服
茉莉花是一种非常常见的成分。可与其他食材搭配,做出多种口味,如水茉莉炒鸡蛋、水茉莉肉片、油焖水茉莉、干水水韭菜等,夏季适宜。吃一些茉莉花也会有一定的清热解暑的作用。下面就让我们一起来看看一些比较常见的水竹家常做法吧。
酱油炒猪肉片
水茉莉含有丰富的维生素,有解酒的作用。因此,由于水茉莉含有较多的草酸,其钙不易被人体吸收。烹调前,将茉莉花在沸水中焯一下,以去除草酸。

上一篇:苦瓜炒鸡蛋减肥食谱的做法
下一篇:苦瓜炒辣椒怎么做