姚姥爷食疗养生膏方

干沙丁鱼的做法是什么?

很多女性朋友在怀孕的时候都会选择吃沙丁鱼,因为里面含有大量的卵磷脂,对胎儿的发育非常有好处,尤其是具有很好的健脑作用。沙丁鱼的惯常做法是:种类繁多。沙丁鱼干可以加工干吃,味道会很好。下面我们就来看看沙丁鱼的具体烘干方法吧。

干沙丁鱼

材料:沙丁鱼500克,用胡椒粉、葱、姜、蒜、盐、味精、淀粉、糖、醋、料酒、葱姜汁浸泡。




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