宝宝的饮食对于父母来说是一件非常重要的事情。宝宝到了5个月就需要添加一些辅食了。很多家长不知道应该给孩子添加什么样的辅食。你在这个时间段可以给孩子煮一些粥。比如蔬菜粥和鱼粥都是不错的选择，尤其是鱼粥。肉类的营养价值非常丰富，还可以为孩子的大脑补充营养。 .
蔬菜鱼粥
材料：鱼30克，胡萝卜1/5个，海带汤1/2杯，萝卜2克，酱油少许，米饭1/4碗。
实践：
1. 将鱼骨取出，将鱼炖熟后捣碎。
2. 将萝卜和胡萝卜磨成丝。
3.将米饭、海带汤、鱼、蔬菜等放入锅中，一起煮。
4. 收汁时加入酱油调味。
微信扫码添加客服