现在很多人都想用辅食来增强身体抵抗力和免疫力，让身体更强壮。很多中草药的营养价值都很高，但说到最有效的食物，大家肯定会第一时间想到枸杞。是的，枸杞是一种营养丰富、效果极好的中草药。下面小编就为大家讲解一下枸杞的营养价值和功效。
枸杞味甘、红润。它是一种既可入药又可食用的植物果实。被誉为“免疫系统的守护者”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”。常食枸杞可“强筋骨，抗寒热”，“枸杞子健体”之说，为历代医家、营养师所推崇。在祖国的传统医学中占有重要地位。是传统名贵中药材和营养滋补品，是养生保健的上品。
微信扫码添加客服