鸡(chicken)是指鸡肉的肉。鸡肉不仅适合炒、炖,而且是比较适合冷食的肉类。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质比例高,种类多,消化率高。很容易被人体吸收利用。具有增强体力、强身健体的功效。炸鸡的食谱有哪些?让我们看一下文章的一些内容。
香菇糯米鸡卷
材料:鸡腿4根,香菇一把,胡萝卜1根,竹笋1根,小葱3根。
调料:盐3克,鸡精5克,料酒一茶匙,生抽一茶匙,胡椒粉少许。 (添加个人喜好)
做法: 1 将香菇、胡萝卜和鲜笋洗净,沥干,切成小方块。
2 锅中倒入油,烧热后加入切好的蔬菜粒翻炒。
3 加入调味料和韭菜,炒至熟,装盘。
4 将糯米提前浸泡一夜,控水,将糯米和蔬菜拌匀,入水蒸熟。

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