姚姥爷食疗养生膏方

醋蔬菜沙拉做法

蔬菜沙拉营养价值高,制作简单,技术含量低,几乎人人都能做到。用醋做调味料也很好。因为醋本身有很好的吸收和促进消化功能,而且醋也是很好的抗衰老食品,可以增加食欲,提高免疫力,所以可以做醋蔬菜沙拉,也是一个很好的选择。 .

蔬菜沙拉酱所需的原料有紫甘蓝、苦菊花、生菜、樱桃、西红柿、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、生抽、麻油、黑胡椒、盐。

中文名蔬菜沙拉配香醋。

主料:紫甘蓝1大块、苦菊1枝、生菜2大块




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