水果沙拉的营养价值有哪些

水果沙拉的营养价值非常高。水果沙拉是西方国家比较传统的食物。近年来，随着我国生活水平的提高，人们更加注重饮食的营养与健康，注重养生与饮食的营养平衡。因此，水果沙拉和蔬菜沙拉越来越受欢迎。水果的营养价值非常高，尤其是维生素和各种微量元素的含量非常高。

沙拉是英语沙拉的音译。我国北方习惯译为“沙拉”，上海译为“沙拉”，粤港地区译为“沙拉”。主要由水果制成的沙拉是水果沙拉。

水果沙拉就是把不同的水果切成方块，放在盘子里，淋上水果沙拉酱、酸奶或蜂蜜等酱汁，就大功告成了。 [1]

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