海鲜蔬菜沙拉营养价值很高，味道也很好，鲜味十足。如果你住在海边或旅行，你必须吃一次这个海鲜蔬菜沙拉。一方面，它营养丰富，有益于人们的健康，同时它的味道也令人难忘。制作时，一定要注意食材的新鲜度。当然，有很多海鲜可供选择，一定要注意海鲜一定是无污染的。
主料：花枝150克、虾仁150克、鲷鱼150克、蛤蜊150克、生菜50克、小豆芽30克、眼芽30克、小西红柿3个、柠檬少许果皮，少许盐，柠檬汁2汤匙，白酒醋1汤匙，
少许胡椒粉，1汤匙橄榄油。
如何制作海鲜沙拉
1、花枝洗净、切片；虾仁洗净，去肠，背上轻刀，待用。
2、将鲷鱼洗净切片；将蛤蜊浸泡在冷水中，吐出沙子，备用。
3. 将步骤1的材料放入预热好的烤箱，200度烤10分钟左右，取出备用。
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