水果沙拉受到很多女性欢迎的主要原因是它的减肥功能。这是因为水果沙拉含有非常少的脂肪和卡路里,以及非常少的盐,这阻止了更多脂肪的产生。它为减肥和促进身体健康提供了良好的饮食保障,因此受到很多人的欢迎。下面给大家介绍一下水果沙拉减肥的做法。
水果沙拉 A
材料:小西红柿60克、苹果丁65克、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克。
原料:50ml酸奶
准备工作:将上述水果放在盘子上,浇在酸奶上。
特点:酸甜,红白相间。
水果沙拉 B
材料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃少许。
材料:红酒1杯,糖少许。

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