说到蔬菜沙拉，这不是西方人的发明。事实上，中国蔬菜沙拉已经存在很长时间了，但之前并没有叫过这个名字。在北方，它通常被称为大边菜或老虎菜，味道清脆爽口。它也和西式蔬菜沙拉一样，营养和功效是一样的。今天给大家介绍一款具有中国特色的中式蔬菜沙拉。味道和营养都不逊于西式。看看下面。
也可以用橄榄油做沙拉，吃起来很清爽。没有橄榄油，就用我们平时吃的麻油拌沙拉吧！不要以为麻油也是油就不能吃太多，其实这是错误的。
芝麻油中所含的不饱和脂肪酸也相当丰富！麻油堪称中国的橄榄油。它是一种健康的油。可以多吃，可以延缓衰老。手势棒 几种简单蔬菜的组合，真的很清爽，快来试试吧！
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