苦瓜是一种很常见的蔬菜。这种蔬菜含有大量的维生素,苦瓜对身体清除脂肪很有帮助。很多人减肥的时候选择吃苦瓜,这样蔬菜对身体没有害处。放心,辣椒炒苦瓜的方法怎么样?用辣椒做苦瓜并不难,在家也能轻松制作。
辣椒炒苦瓜的做法:
练习一
主料:苦瓜500克,青椒100克,
调料:盐、料酒、味精、花生油适量。
制作:
1、青椒去蒂、去籽,洗净;苦瓜洗净,对半切开,挖出果肉,切成厚片。
2.把锅放在火上,不要放油,用小火搅拌青椒和苦瓜片去水,把油放进锅里加热,加入青椒和苦瓜片和翻炒,然后加入盐和味精,搅拌均匀,倒入香油即成。

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