鸡肉的营养价值很高,平时会受到很多人的欢迎,而且鸡胸肉上的肉会更嫩,没有骨头,味道也很好。鸡胸肉经过一定的加工可以直接做成鸡卷,营养和口感都很好。下面就让我们一起来看看一些在家制作鸡肉卷的详细方法吧。
配料鸡胸肉、鸡蛋2个、木耳、香菇、姜、葱盐、鸡精、糖、淀粉、橄榄油。准备工作: 1. 将鸡胸肉剁成鸡馅,加入盐、鸡精、少许糖和淀粉、橄榄油填馅备用;开始: 1. 蛋皮:锅里加油烧热,倒入少量蛋液,转动锅体让蛋液在锅中均匀铺开成片状,翻面时关火, 2、鸡馅:将木耳、香菇、洋葱、姜末与鸡馅拌匀; 3、卷起:将鸡馅用蛋皮卷起。建议:两边的口子也用滚压工艺密封,防止馅料外漏; 4.蒸:将卷好的鸡肉卷放在盘子上,中火蒸10-15分钟左右。 5. 切块:将蒸好的鸡肉切成厚片放在盘子上。建议:让它干一会,不然会烫手。 6. 可以上桌享用。吃的时候可以吃原味,也可以加入自己喜欢的调味料。

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