减肥是当今社会非常流行的一种行为，尤其是减肥的年轻女性越来越多。减肥的方法有很多种，运动、节食、吃药、针灸等，大部分女性选择食物减肥。常见的还有番茄减肥餐，人们多吃番茄可以达到减肥的效果，还能美容。但是制作时要注意搭配，那么番茄减肥餐有哪些呢？一起来了解一下吧。
1. 番茄牛排刨冰
做法：准备250克瘦牛排，在牛排上倒两勺酸醋、一勺橄榄油和1/4勺盐，慢慢搅拌均匀。然后将四个西红柿切成方块，加入牛排中，蒸20分钟，加入两勺低脂冰淇淋。
提供八份，每份含有 17 卡路里、少于 1 克脂肪、1 克纤维和 1 克蛋白质。
2. 蜂蜜番茄果冻
做法：准备2个大番茄，约20克琼脂粉，1汤匙蜂蜜，300㏄水。将西红柿焯一下，去皮并制成汁液，然后过滤并保存以备后用。
将水和琼脂粉加入汤锅中，煮沸后关火。倒入番茄汁和琼脂汁，搅拌均匀。凝固后放入冰箱冷藏。食用时，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，是一种健康无负担的优质零食。
3.无油番茄蔬菜面
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