姚姥爷食疗养生膏方

淮山冬瓜汤怎么做?

淮山冬瓜汤味道鲜美,营养丰富,很多人出门就点。此汤的独特功效是清热除湿,行气利尿,健脾化气,味道鲜美,尤其是冬瓜解渴,清热解热,所以天气炎热时或者心情不好,来一碗鲜美可口的淮山冬瓜汤,真是太好吃了。

练习一:

材料:排骨500克,冬瓜300克,山药500克,大葱,姜。

冬瓜山药排骨汤的做法:

1、排骨用水焯一下。血洗

2、将排骨放入高压锅,加盐、葱片、姜片,晾15分钟。

3.将排骨和汤放入大勺,烧开锅加入山药,十分钟后加入冬瓜,五分钟后加入红枣和红枣。

齐,

4.锅烧开后关火,加盐。可加入鸡精、胡椒粉、味精、香菜。出锅。




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