西红柿是我们家常见的蔬菜和水果。其中的红色素含有大量的维生素，可以直接有效地被我们的胃吸收。食用西红柿还具有抗衰老和抗氧化作用。牛腩作为牛肉的嫩部分，是我们身体最容易吸收的部分。今天，我将教你如何用高压锅制作番茄胸肉。
练习一：
先将牛腩切块，放入姜片，加水盖上，滴几滴醋，高压锅压20-25分钟。
将西红柿直接放入水中焯半分钟，皮会卷起来。然后沿着卷好的表皮剥掉表皮。西红柿撕下后，切块，放入炖牛肉中，加盐和味精。
继续用高压锅10分钟左右就可以吃了
方法二：
番茄炖牛腩 番茄炖牛腩 配料：番茄、牛腩、调料：胡椒粉、大料、孜然、洋葱、姜、蒜、香菜、盐、糖、胡椒粉、绍兴酒
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