制作花果茶，选择新鲜水果和天然干花，加入自己喜欢的茶叶冲泡。花果茶一般由热带芙蓉、葡萄、苹果、酸味等调配而成。李子、玫瑰、木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马洋甘菊和玫瑰都是由无污染的花果组成。具有清热、解毒、美容等功效的新鲜水果和鲜花，原料简单，制作简单，但效果非凡。花果茶中含有大量的维生素C，可以调和脾胃，预防感冒，解毒养颜。爱美的女性可以经常饮用。
材料：荷叶半片、山楂50克、桂皮1条（2克）、冷水1000毫升、冰糖2汤匙
步：
1. 将荷叶切块，放入水中，放在炉子上小火煮至水沸腾，加入山楂，煮5分钟左右。
2. 加入肉桂和冰糖，再煮3分钟。
功效：荷叶清热解暑，养发清阳，散瘀止血。山楂能健胃健肠，化瘀化痰，行气活血。
花果茶用热水冲泡后，在茶温热时加入蜂蜜，保证其营养不会被热水破坏。冬天喝一杯香甜的花果茶，是一种极致的享受。您也可以在准备好的茶中加入冰块，或将其放入冰箱冷却后饮用。是夏天消暑的最佳饮品。花果茶利用自身原料的特性和功能来调节人体机能，经常饮用对身体有好处。
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