姚姥爷食疗养生膏方

芸豆角炒肉的具体做法有哪些

芸豆炒肉是很多人都喜欢吃的家常菜。因为这道菜不仅好吃而且营养丰富,越来越成为餐桌上的主角,所以今天就给大家介绍一下。让我们学习如何烹制道教菜肴。如果您还没有吃过这道菜,我们建议您按照以下步骤学习。

材料

芸豆、猪肉、虾米、冬菜、大葱、姜、蒜、盐、味精、糖、酱油、麻油、花生油。

实践

1、芸豆洗净、晒干;把它们切成长段,把猪肉切成碎块。

2. 将虾米、冬菜、葱、姜、蒜剁碎。

3. 将芸豆放入热油锅中,去油;锅留少许油,将肉末翻炒,加入虾米、东莱、姜末和芸豆,干煸炒一会,加入高汤,干汤汁,加入调味料,淋上香油,撒上葱花,即可上桌。

材料

芸豆500克、肉末200克、姜、蒜、花椒、橄榄、盐、酱油、糖

实践

1、芸豆去筋,洗净,切成1cm左右的小块。将姜洗净,切成小块。大蒜去皮,洗净,拍松,然后用刀切碎。

2.锅里再放一点油,稍微加热,加入蒜末、姜末和花椒,爆香

3.加入肉末,炒至肉末变色,加入酱油,继续炒至水干

4. 放入芸豆,大火翻炒至芸豆变色,皮变软。

5. 加入2汤匙橄榄菜,翻炒均匀,加入一茶匙水或高汤,转小火煮5分钟

6. 加入少量盐和糖,翻炒均匀即可食用。

以上就是我们关于芸豆炒肉的文章的详细介绍。这道家常菜是很多人的最爱,而且这道菜很有营养,所以推荐小伙伴们天天尝尝这道菜,相信你会爱上这道菜的,也提醒你芸豆一定要炒进食前。




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