姚姥爷食疗养生膏方

带鱼炖粉条的简单做法

带鱼含有高胶原蛋白,经常食用对身体非常好。还能抚平皮肤,起到美容养颜的作用。带鱼粉丝是一道经典菜肴。相传古代就有这种带鱼粉丝。 ,味道自然是回味无穷,只是很多人不知道怎么做,就教你在家做美味的鱼炖面吧;

主要成分

带鱼适量、粉丝适量:辅料、醋适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、葱、姜、蒜、八角、红辣椒、面酱

做鱼粉的步骤

1. 带鱼、粉丝

2.打碎蛋清,加入章鱼

3.油炸

4. 粉丝用水泡软,鱼肉煎熟




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