姚姥爷食疗养生膏方

红烧鱼块盖浇饭怎么做

由于饭碗的方便,人们越来越喜欢吃饭碗。今天给大家带来一碗红烧鱼盖饭。一般来说,选择一条草鱼。草鱼的营养价值很高,而且肉质鲜美,自然吃起来很香。没胃口的时候,不妨做一碗红烧鱼片饭,说不定真的想吃!

材料:米饭4碗、鲜鱼4条、小葱2条、辣椒1条、大蒜4条、姜4片

调料:酱油2汤匙、水1/2杯、糖1/2茶匙、绍兴酒1/2茶匙、胡椒粉少许

方法:

1、洋葱切段,辣椒、大蒜、姜切片,鱼去鳃、鱼鳞,去掉内脏,在鱼身上斜切两刀备用。




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