姚姥爷食疗养生膏方

烧鸡肉的做法有哪些

很多人都喜欢吃鸡,尤其是家里的孩子,吃鸡吃不腻。鸡肉鲜嫩可口,不仅适合多种烹调方法,而且营养丰富,具有滋补养身的多种功能。鸡肉还含有大量的维生素C、E和蛋白质,能迅速补充身体所需的能量。那么你知道如何将鸡肉煮得香喷喷吗?现在让我告诉你。

做法一: 材料:嫩公鸡1只。调料:葱、姜、花椒、酱油、盐、鸡精少许、鸡汤、香油。

1、鸡肉经过去毛、去内脏等初步处理后,洗净。

2.锅里放适量的水,最好盖住鸡肉。待水凉后,将鸡肉放入汤锅中,然后将水煮沸15分钟左右。鸡肉刚刚煮熟时取出。




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