姚姥爷食疗养生膏方

肉沫拌豆腐怎么做?

很多人都喜欢吃豆腐,尤其是老人,因为豆腐很软,老人也可以吃。而豆腐中含有大豆成分,营养价值高,因此也是餐桌上常见的一道菜。做豆腐的方法有很多。今天给大家推荐一种豆腐和肉末混合的做法。

材料:

1. 金针菇。内有脂肪的软豆腐。牛肉。姜。蒜末。胡椒粉。

2.蚝油。盐。辣椒油。酱油。糖。股票或水。

实践:

1. 将金针菇浸泡在米水中。在加盐的沸水中煮沸。流走。

2. 豆腐用热水煮沸。用重物按压。去除多余的水。

然后用刀直接在盘子上切成几片。空闲的。

3. 在碎牛肉中加入少许料酒。混合淀粉。

4.锅烧热后,加少许油。先将蒜末、姜末和辣椒爆香。然后加入碎牛肉炒香。加入蚝油。将辣椒油翻炒几下。倒入适量的肉汤或水。煮沸后,加入金针菇。煮沸后煮几分钟。加少许酱油。盐调味。




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