木耳海参汤是一道美味又营养的汤，因为木耳具有抗衰老、抗癌、抗癌的功效，美容养颜，使皮肤红润有光泽，海参能补充人体所需的维生素，以及其他微量元素，将两者结合在一起，其效果更是不容小觑，那么如何做出如此有效的汤，就跟着我们一起学习吧。
辅料
木耳银耳
黄瓜黄瓜
盐 料酒
胡椒粉
麻油姜
洋葱欧芹
木耳海参汤的做法步骤
1、将海参洗净切小块，将黄瓜切成片，葱切丝，姜切片，香菜切段备用；
2. 烧热锅，倒入油。油热30%时，将姜片炒香，然后加入银耳和木耳，倒入适量高汤，加入料酒、盐、鸡精炖半小时，加入海参，辣椒煮开后放入碗中，加入黄瓜片、葱丝和香菜，倒入少许香油。
配方介绍滋阴润燥，鲜咸营养。
材料
主料：水毛海参，
辅料：木耳、银耳、黄瓜、
调料：盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜
实践
1、海参洗净切小块，黄瓜切片，葱切丝，姜切丝，香菜切段备用；
2. 坐在锅上，倒入油。油温30%热时，将姜片炒香，然后加入银耳和木耳，倒入适量高汤，加入料酒、盐、鸡精炖半小时，加入海参，加入辣椒煮沸后，放入碗中，加入黄瓜片、葱丝和香菜，倒入少许香油。
为了让大家更好的了解这道汤的具体做法，我们先介绍给大家仔细阅读以上内容，这道菜也比较容易学，而且营养这么高的一道靓汤，各位小伙伴们，如果你可以错过它，请按照我们上面的步骤，并借此机会尝试你的技能。
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