姚姥爷食疗养生膏方

牛肉拉面的做法大全是什么

面食饱满饱满,制作起来并不复杂。相比做菜,很多人不想做饭,会选择包饺子或者做粉丝。在所有面条中,牛肉拉面是最好的。而且,牛肉本身含有丰富的蛋白质成分,与其他肉类相比,可以增强人的抵抗力。

制作牛肉拉面所需原料有牛肉、姜片、孜然、八角、桂皮、山楂、蒜瓣1个、小葱2个、面条、青蒜花;盐、料酒、醋、生抽、老抽、糖、鸡精。做法如下:将牛肉切块),洗净后用冷水煮沸,去除血腥味和腥味;姜切大块(多),锅内加油(多),先将葱、姜、八角和蒜瓣放入油锅中炒香。

接下来倒入牛肉,不断翻炒,煎的时间一定要长一些,翻炒均匀,至少3分钟,然后继续翻炒;翻炒至肉色变黄,肉质变紧,加入料酒(可以更多),继续翻炒一分钟;加入生抽、老抽,继续翻炒,然后倒入砂锅,加满冷水,再加入肉桂、山楂、茴香;加2滴醋,一勺糖,大火煮;煮沸后,转小火炖2小时,熄火前加入适量盐和鸡精;加入煮熟的炖牛肉,加点酱油,浇在牛肉上,撒上青蒜花。

现在食品中的添加剂越来越多,所以自己做更健康卫生,相对的营养和味道也比外面买的要好。牛肉拉面所用的材料都营养丰富,易于吸收。汤汁充分吸收了牛肉中的胶原蛋白,更好地转化为人体可以吸收的东西。




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