螃蟹的功效与作用很多,如抗痨、滋补解毒,还富含蛋白质,脂肪和碳水化合物较少,富含钙、磷等微量元素,对我们的身体有益。所以平时多吃螃蟹是好的,所以螃蟹的做法也多种多样。今天主要介绍水煮蟹。
菜与功效:川菜,补气血,养阴,清热解毒
主料:螃蟹800g
调料:盐10克、味精2克、姜15克、醋20克
炖蟹汤的特点:
完成的蔬菜汤色泽白红,味道鲜美无比。是难得一见的优质汤品。
1、将活蟹洗净,放入鲜汤锅中;
2.加入盐、味精、姜片煮熟;
3. 将锅放入锅中,与姜醋碟一起上桌。
炖蟹汤的制作小窍门: 1、汤清汤无底,蟹不宜久煮,味道要清淡;
2. 所选螃蟹必须新鲜干净;
3、本菜中的螃蟹单独食用,不宜与其他食物搭配;
4.蟹身无胶状体,肉质鲜嫩可口。
小贴士 - 健康小贴士:
具有润肺清热、滋补气血的功效。
Tips-食物同理:
螃蟹:螃蟹不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、哈密瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥一起食用;吃螃蟹不喝冷饮会引起腹泻。
为了让大家更好的了解这道清煮蟹的具体做法,建议大家先阅读上面的制作方法,大致了解后再下手也不迟,将这样的食谱呈现给大家家庭。好吃又营养又健康的大闸蟹,相信一定会赞不绝口,小伙伴们快点吧!

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