姚姥爷食疗养生膏方

烤蒜蓉茄子的做法

我记得有一次在烧烤摊吃大蒜烤茄子。我当时就爱上了浓郁的大蒜香气。回来后一直在想那味道,但试过附近的烤肉摊后,感觉不对劲。要想穿得好,就得自己动手,结果是非常惊喜的。现在就和大家分享一下我的劳动成果,怎么做烤蒜茄子,怎么做又好吃又好看。希望通过小编的介绍,大家可以有所收获。

1.茄子洗干净,用刀在中间切开,不要切开,然后放入微波炉中两分钟(为了缩短烘烤时间),压下去,变得有点软;

2.接下来进烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,所以用微波炉代替,还有烧烤功能!时间也根据茄子的大小适当调整);

3. 取出烤盘,茄子去皮,将肉末+蒜末+姜末+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌入茄子,然后微波炉烤10分钟,待茄子烤至肉软烂烂时,取出,撒上少许葱花,滴几滴香油,烤2块,一份加胡椒粉,一份不加;

4. 茄子打开,将肉末、蒜末、姜末、盐、糖、鸡精、生抽、油和少许水拌入茄子中即可食用。

主要成分

2个茄子

辅料

3头大蒜4个红辣椒

2葱海鲜酱油

色拉油盐

蒜蓉烤茄子步骤

1、茄子洗净切半,然后在里面切几刀,让它入味均匀,受热均匀。然后在上面撒一点盐,让茄子变软一点。

2. 将大蒜、辣椒、细香葱和欧芹切成块,放入容器中。加入盐、味精、海鲜酱油、色拉油拌匀备用。

3. 在烤盘上铺上锡纸,抹少许色拉油。将混合好的大蒜混合物均匀地涂抹在茄子上。

4.烤箱200度预热5分钟后,将茄子放入烤盘。在烤箱中间烤约25分钟。

5.烤好后捞出,撒上切碎的香葱。

尖端

如果家里没有烤箱,可以用蒸锅蒸。 2.你也可以先用油把大蒜炒一下,味道更香。

烤蒜茄子好吃又好看,一看就让人想吃大餐。烤肉虽然美丽可口,但卫生问题确实令人担忧,所以自制的蒜蓉烤茄子能让你在享受美食的同时忘记健康问题,安心享受物质生活带来的美好。




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