在我们的日常生活中，饮食不仅美味，而且健康，以满足现代人的饮食需求。今天给大家介绍一种健康的吃水笋丝的做法。水茉莉营养价值高，口感清脆，深受食客喜爱。这不仅是我们餐桌上常见的一道菜，也是除夕必备的一道菜。下面将这道菜的详细做法介绍给大家，有兴趣的朋友可以快点尝尝。
餐桌上的色彩越丰富，越能勾起人们的食欲。荤素搭配，营养也很均衡。炒菜炒菜不仅是填饱肚子，更需要用心服侍。而且，这道菜更适合夏天炒。它非常清爽和轻盈。水茉莉的淡淡清香被发挥到了极致，几乎没有人不喜欢。尤其配上米饭，清淡香浓，很有江南的感觉。
对健康的益处：
茉莉花：清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
橄榄油：高热量、高脂肪
主料：水笋2个、肉丝100克、青椒1个、红辣椒1个、木耳5个
肉丝腌制辅料：料酒2勺，生抽1勺，糖2g，姜末少许。
调味汁：酱油3汤匙，盐2g，玉米淀粉5g，糖3g。
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