姚姥爷食疗养生膏方

洋葱水果沙拉怎么做?

沙拉是减肥人士最喜欢的食物蔬菜也属于沙拉的范畴。混合水果和蔬菜更有营养。这是一个合理的匹配。那么,洋葱水果沙拉怎么样?

材料

1个红洋葱(中等大小),切成薄片,1个芒果(成熟但不软),2个猕猴桃(成熟),去皮切片,1个小黄瓜,切成薄片,辣椒石灰调味料:1个新鲜红辣椒,去籽,切碎, 2汤匙橄榄油、2汤匙酸橙汁、1茶匙淡蜂蜜、2汤匙切碎的新鲜芫荽叶、盐和现磨黑胡椒粉 适量




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