​肉沫海参怎么做呢？

海参有很多种。它不仅是珍贵的食物，还是珍贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老、预防动脉硬化、糖尿病、抗肿瘤等作用。海参的制作方法也有很多种，所以今天就给大家推荐一种肉末海参的做法。

主料：海参（泡水）600g

辅料：香米150克、猪肉（肥瘦）75克、西兰花50克

调料：酱油10克，味精3克，鸡精粉3克，花椒粉2克，葱油5克，淀粉（豌豆）10克，大葱10克，生姜5克、香菜10克、香油10克

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