荷叶是一种具有降血脂、降血压等功能的植物。它冲泡的茶也有一定的减肥作用。但是女性应该注意不要喝太多这种茶。决明子是一种黄色花、细长、半灌木状的草本植物，具有治疗便秘和高血压的功效。女性也要注意不要吃太多，否则对身体不好。以下是荷叶和决明子的具体功效和作用：
荷叶的作用：荷叶降低血脂。经临床食盐证明，荷叶具有降低血脂和胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病有效。荷叶生物碱含有多种有效的脂类生物碱，能有效分解体内的脂肪，并强力排出体外。荷叶生物碱能强效密集分布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积；荷叶清热解暑，荷叶茶中的荷叶生物碱具有清心火、平肝火、泻脾火的作用。 ，降肺清热养心，荷叶的祛火功能，使荷叶茶成为当之无愧的养心良药。
决明子的作用：治疗便秘或习惯性便秘，以决明子10-15克，冰糖10克，开水冲泡为茶，每日1剂，每剂冲泡3次为宜;或取碎炒决明子10克-水15克煎10分钟左右，加蜂蜜20-30克调匀，每天早上服用一剂或早晚服用。老年人习惯性便秘，也可取单味炒决明子或碎决明子15克，直接泡茶饮至茶无色即可。
荷叶和决明子的功效不止这些，但需要注意的是，容易拉肚子、拉肚子、肚子痛的人不宜喝决明子，孕妇也不能喝。另外，喝这两种茶的时候，切记最好在饭前半小时喝，否则容易影响消化。
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