荷叶茶和决明子茶都是非常健康的茶。如果将荷叶和决明子茶混合在一起，对我们的身体非常有好处。在生活中，我们可以多喝荷叶和决明子茶。首先，荷叶对健康有益。夏天可以自己泡些荷叶茶来清热解暑。同时荷叶茶还有调节血脂的作用。可有效预防高脂血症和高血压的发生。它还可以降低冠状动脉粥样硬化的发生率。决明子也是一种非常有营养的食物。可以有健康益处。决明子最大的好处是调节脾脏和肝脏的功能。也能看的清清楚楚。
荷叶茶的基本功能有清暑利湿、止血化瘀、减肥瘦身、通便、健脾护肝、益阳回心等，而决明子种子具有润肠通便、清肝明目、补肾健脾的作用。 ，减肥等功效，两种凉茶的味道都是苦涩的。
《本草纲目》：“决明子，味咸平，别禄性苦甘，微寒无毒。阴泄热，足厥阴为肝科真药。又入胆、肾。肝开窍于眼，瞳光属肾，故治青盲、白血病、赤肤白膜、赤目泪。”别陆"亦治唇青口。若长服《本经》益精光，亦为益阴散热，滋肝肾之气所致。"
生活中，我们可以自己泡一些荷叶和桂花茶。首先，对于一些想减肥的妹子来说是非常有效的。因为荷叶和决明子都是具有减肥作用的物质。而荷叶和决明子对我们的身体基本上是无害的。此外，荷叶还具有调节血液和脑血管的作用。能有效减少心脑血管疾病的发生。决明子也是一种很好的物质。长期服用决明子可调理肝脾。此外，它还可以缓解肠蠕动。防止便秘的发生。
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