姚姥爷食疗养生膏方

西红柿鸡蛋肉丝面的做法有什么

各种面食各有特色,那么西红柿鸡蛋猪肉面的做法是怎样的呢?可以说,这种面条的营养价值非常高。还有西红柿,可以补充人体足够的维生素。鸡蛋可以补充一定量的蛋白质,还有瘦肉,都是人体所必需的,做面条的时候需要掌握具体的方法。

练习一:

瘦肉洗净切丝,猪肉用料酒、酱油和盐腌片刻,西红柿切块,葱切碎,出锅油,加入肉丝翻炒至切丝猪肉煮熟后备用。余油爆炒西红柿,加入葱花炒香,倒入水煮滚,打入一个鸡蛋煮熟,加入面条煮熟。

方法二:

【卤素】

1. 西红柿用开水焯一下,剥掉。切成小块,类似于番茄酱,盛入碗中备用;

2.葱花、姜末、花椒面、味精、白糖适量;

3、蛋液中加入少许水和盐,打匀;

4、炒锅倒入适量油,油烧至5-60%,倒入蛋液,用筷子快速搅拌,将打碎的鸡蛋煎熟,倒出;

5.锅里加少许油,3--4热,用葱花、姜末、花椒面炒锅,倒入“番茄酱”炒出“红油”。加入鸡蛋花、糖,煮一会儿。看到素馨花是红色的,加入盐、味精,搅拌均匀,关火,倒出。




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