红枣冰糖燕窝的做法是什么

大枣具有健脾益气、养血养心的功效，对经期气血不足的人食用有很大帮助。燕窝具有滋阴润肺、提高自身免疫力的功效。两者结合，炖在一起，有很大的滋补作用，可以说是保健上的极品。那么，红枣冰糖燕窝的做法是什么？让我们通过以下了解。

主要成分；燕窝 3-5克

辅料：红枣5个、百合3个、冰糖水

功效：养颜润肺，清心安神

燕窝浸泡4-6小时，浸泡后冲洗干净，滤干。然后按照以下步骤炖

微信扫码添加客服