六十六营养丰富，含有大量的钙、铁、锌，有滋阴利尿的功效。六十甲壳中的高蛋白、大量微量元素、高铁，能给准妈妈带来优质的营养，还能减少孕期腿抽筋、贫血等不良反应。炎炎夏日，冬瓜与六十六合做汤，十分鲜美甘甜。同时，还能清热解毒。方法很简单。需要注意的是，六十年代比较鲜嫩，不宜炖太久，口感更佳。
所需成分
主料：腊肠500克，冬瓜500克
辅料：葱、姜、香油、盐
生产方式
1.冬瓜去皮去皮，切成薄片；
2.冲洗六十年代；烧开一锅水，将六合放入水中20秒捞起，有利于吐沙；
3、洋葱洗净切丝；
4. 将水倒入广口锅中，烧开，加入油、姜片和冬瓜烧开，转小火煮10分钟；
5.倒入六十年代，再煮2-3分钟，用香油、葱花和盐调味即可。
如今，人们的生活条件好，很多人都患上了“三高”。大鱼大肉的饮食习惯给我们的消化系统带来了负担。冬瓜花甲汤可以帮助身体排毒、降血脂、降血压、降低胆固醇，非常适合肥胖者食用。人。冬瓜热量低，蛋白质含量高，脂肪含量低。两者结合可以帮助正在减肥的人完成汤。
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