姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜羊肉粉丝汤的做法是什么

羊肉是一种滋补食品,所以很多人买羊肉做汤,但是羊肉一般是在冬天吃,所以对身体最好,是一种温补食物。是的,冬天吃点东西可以暖胃,让自己不觉得那么冷,那我们就来学习一下冬瓜羊肉粉丝汤的做法吧。

练习一:

原材料

冬瓜片、羊肉片、细粉条、大葱、姜、八角。

调味料

盐、鸡精、酱油、胡椒粉(可根据个人口味添加)。

实践

1. 锅内放适量油,烧热至80%,爆香红葱头;

2、加入冬瓜翻炒几下;

3、加入羊肉片和冬瓜翻炒,加入适量酱油和盐。冬瓜变软,羊肉变色,不用炒太多;

4、将炒好的冬瓜羊肉放入准备好的锅中,加入适量的水。然后加入姜丝和八角,盖上锅盖煮沸,撇去羊肉中的杂质;

5. 大火煮十分钟左右,加入粉丝,转中火继续煮;

6、待冬瓜变透明(整个过程大约需要20分钟),根据个人口味加入少许鸡精、盐、白胡椒粉。取一个大腹便便的容器即可食用。

方法二:

材料

冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒和味精1/3茶匙,葱姜少许。

实践

1、羊肉切小块,用沸水焯一下,捞出洗净:冬瓜去皮,去皮,肉洗净,切成“眼片样”,用沸水焯一下,捞出沥干水分;选择芫荽洗净切末备用。

2. 将汤锅烧开,加入羊肉、葱、姜、精盐。煮熟后加入冬瓜。煮熟后捞出小葱和姜,加入味精,撒上胡椒粉,撒上香菜,淋上香油,出锅。

以上就是给我们介绍冬瓜炖羊肉汤的做法,所以在日常生活中,喜欢吃羊肉的一定要记得把羊肉煮成血水,然后放一些姜片煮一下这样羊肉就不会难闻了。




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