姚姥爷食疗养生膏方

高麦卷饼做法是什么

高麦卷饼是一种特殊的小吃。主要成分是面粉和小麦粉。小麦富含多种膳食纤维,对身体非常有益。而且,高麦卷饼口感细腻,味道香浓,在家庭中很受欢迎。欢迎。此外,给孩子吃高麦卷饼对身体的生长发育也很有好处。高麦卷饼的做法也很简单,只要准备好面粉、小麦粉和调味料,把面粉和小麦粉混合,擀成圆形,烤好,根据个人口味添加辅料即可。高麦卷饼的具体做法如下。

首先准备食材。

主料:面粉200克,全麦面粉100克

辅料:盐2克、竹笋100克、腊肉5片、冷水55克、胡萝卜1条、鸡蛋2个、开水180克。

1. 中筋面粉和全麦面粉混合,倒入开水,加入冷水和盐,用面包机揉成面团,用保鲜膜包好,室温静置30分钟。

2、将松弛好的小面团分成6等份,用手擀成圆形,再擀成大圆片,用电烤盘烘烤。

3.准备馅料,胡萝卜切丝,竹笋焯水,煎鸡蛋,煎鸡蛋切片。

4. 将培根片炒香,将胡萝卜丝和笋丝炒香;馅料做好后,在全麦糕表面涂上一层甜面酱,加入馅料,卷起。

小麦的营养价值很高,可以补充人体每天所需的膳食纤维,所以高麦卷饼营养丰富。此外,还可以根据个人口味在高麦卷饼中加入火腿、鸡蛋、肉松等食物,味道鲜美,深受不同人群的喜爱。而且高麦卷饼做起来也很简单,不如自己在家做。




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