我们很多孕妈妈产后都没有奶水。这种情况给我们的孕妈妈带来了很大的困扰，也可能影响到我们孩子的正常成长。很多孕妈妈都在努力。求泌乳的方法有很多种，吃催乳猪蹄汤是个不错的方法。一起来看看催乳猪脚汤的做法吧。
练习一：
1、花生提前洗净浸泡（约2小时）。香菇用清水洗净并浸泡。洗干净后，用小刀沿中间一分为二。
2、猪蹄前段容易劈开，后段骨大，劈开时需要用力。
3. 用刀将劈开的猪蹄切成大块。
4. 大火煮沸，煮5分钟，取出猪蹄，放凉，用水冲洗干净备用。
5. 用刀将冰糖压碎。
6.锅内倒入适量植物油，倒入冰糖，小火煎至金黄即可。
7. 倒入洗净的猪蹄，小火翻炒。
8. 翻炒至每块猪蹄都沾上糖浆。
9. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖浆。
10. 将足够的水倒入锅中。
11.大火烧开后，将猪蹄连同汤水一起倒入砂锅中。放入几片生姜和几片泡软的香菇，大火煮开后转小火。
12. 小火煮30分钟后，倒入预先泡好的花生，继续小火煮1小时。
13.加入适量精盐，煮5分钟后关火。
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