姚姥爷食疗养生膏方

糖酥排骨的一般做法

糖脆排骨的做法,是以排骨为主料,大葱、酱油等八种食材为辅料,精心烹制而成的一道美食。很多人在生病或者需要补充身体的时候选择做排骨汤,因为排骨中所含的营养成分不仅可以美化皮肤,而且对强身有一定的作用。我们应该注意什么?一起来了解一下吧。

练习一:

材料:

主料:猪排500g

配料:葱、姜、蒜、米醋、生抽、老抽、冰糖、料酒

1. 猪排切成5-6cm长的块,洗净,放入冷水锅中,煮沸去血。血洗干净后,取出排骨,冲洗干净。

2. 将洗净的排骨用冷水倒入锅中,加入料酒、葱、姜、蒜。煮沸后,转中火,盖上锅盖煮15分钟。煮熟后,将排骨取出,将汤放在一边。

3.火锅烧热后,放油。油温70%时,将排骨和适量料酒翻炒。依次加入酱油、米醋、冰糖,翻炒均匀。

4. 加入适量高汤,转中小火,盖上锅盖炖5-8分钟。当汁液开始变稠时,开始加入黑酱油。

5、等汁全部收好,而且很粘稠的时候,就可以从锅里拿出来了。




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