姚姥爷食疗养生膏方

阿胶糕怎么食用呢

阿胶糕是一种保健品,可以预防多种疾病,而这款阿胶糕的功效与作用也很多,但是很多人在意其中的营养,却忽略了阿胶糕的正确食用方法。如果吃错了,那么阿胶糕对身体的影响是很大的。别看阿胶糕的功效多多。如果不注意吃的量和吃法,就会错过这个效果。下面就一起来看看阿胶糕是怎么吃的吧。

阿胶的食用方法直接影响阿胶的食用效果。因此,女性在经期或感冒等不适时最好不要吃阿胶,以免影响食用效果。

1、阿胶米酒。将250克阿胶和30毫升黄酒放入锅中,盖上锅盖蒸两三个小时左右,待完全融化后取出。每日一到两次,每次两汤匙,此法适用于一般血虚。

2.芝麻、核桃阿胶糊。阿胶150克,捣烂,米酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状时,稍加水煮沸,加入黑芝麻和核桃仁,加入冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却成胶状。早晚用温水服用一到两汤匙。此法对腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚或肾虚者有特效。

3.人参、龙眼阿胶膏。阿胶150克,黄酒350毫升,泡成海绵状,加水微炖,加人参汤或人参粉适量,与龙眼肉拌匀,加冰糖蒸1分钟左右小时。冷却成果冻,早晚各取一到两汤匙。适用于气虚、乏力、虚弱、心悸畏寒。




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