生活中经常见到的芹菜，在肝脏有降血压的作用，而且里面含有酸，是降血压的成分。临床上对原发性或妊娠期高血压有效，还可安神。多吃芹菜有利于情绪稳定，消除烦躁情绪。那么芹菜腰果虾的做法是什么呢？下面为大家详细介绍。
芹菜腰果虾 这道菜的主要原料是芹菜、虾、腰果、大蒜、姜、盐、料酒、油和花生油等。
我们先把虾清理干净，然后放盐里腌10分钟，然后放水里煮，沥干水分，放入锅中备用。将芹菜洗净，切成小块。在平底锅里加热油，然后加入腰果，慢慢煎至金黄色（或者你可以买一些加工过的腰果），备用。
锅中的花生油重新煮至五熟，再加入姜蒜，爆香，加入芹菜翻炒均匀，再加入熟虾仁翻炒均匀，再加入适量烹调酒、盐、油耗等，翻炒均匀，最后放腰果，装盘即可上桌。
这道芹菜、腰果和虾菜味道甜美。这是一道很常见的家常菜，但很受人们的欢迎。低热量可以帮助你减肥。肥胖的人或需要减肥的人可以多吃芹菜、腰果、虾等类似的素食菜肴。它可以帮助您的健康并减少脂肪的摄入量，这可以填饱您的胃。 ，和医疗保健。
微信扫码添加客服