沙拉是一道很受欢迎的菜。它主要由新鲜蔬菜和水果混合沙拉酱制成。因其做法简单、脂肪含量低、热量低、口感清爽，深受年轻人喜爱。爱，尤其是在夏天，很多人会用沙拉代替晚餐，下面就来介绍一些水果蔬菜沙拉的做法。
五颜六色的蔬菜金枪鱼沙拉
原料：金枪鱼罐头1/4-1/3罐，甜椒（红、黄、绿）60克，卷心菜20克，沙拉酱1茶匙。
实践：
1、甜椒洗净切丝备用，白菜洗净切丝。
2. 根据个人喜好在沙拉中加入金枪鱼，搅拌均匀。
3. 将蔬菜倒入拌好的金枪鱼沙拉中，搅拌均匀。
它含有 158 卡路里、3.1 克蛋白质、13.1 克脂肪和 6.6 克碳水化合物。
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