姚姥爷食疗养生膏方

怎么做水果沙拉好吃?

每到夏季,正是水果最丰富的季节。炎炎夏日,做一份清凉的水果沙拉,是对自己最好的犒赏。水果含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等,夏天多吃水果,不仅可以解暑,还可以补充营养。如何制作美味的水果沙拉?下面小编就从成分和制作方法来告诉你。

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水果沙拉(C) 材料苹果1个、梨1个、橙子8个、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个;配料 1 汤匙糖、1 汤匙白兰地、碎杏仁、切碎的芹菜、鲜奶油各 1 茶匙。




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