姚姥爷食疗养生膏方

虾仁瘦肉粥怎么做?

妈妈或准妈妈一定对粥很感兴趣。因为,宝宝在6个月左右就可以而且应该给予辅食,辅食的最佳选择就是粥。这也是情有可原的。粥味道醇厚,更容易消化吸收。所以非常适合肠胃发育不完善的宝宝。今天要给大家推荐的是营养丰富的虾瘦肉粥。

方法二:

虾瘦肉粥

材料:瘦肉、青菜、虾

实践

1. 烧开水,加入米饭(普通米饭一半,糯米一半)。

2、同时准备虾仁:将虾仁和虾线去皮,洗净加少量盐、料酒、胡椒粉,拌匀调味。




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