我们都知道黄瓜和芦荟都可以美容，所以有的朋友会想，如果把黄瓜和芦荟做成果汁，美容效果会不会更好呢？同时很多朋友会问会不会有副作用。为了大家的健康，也为了大家的一些疑问和顾虑，我们一起来看看黄瓜芦荟汁的功效。
主料：芦荟50克，酸黄瓜200克，酸酸可口。芦荟含有丰富的烟酸、维生素B6等，是一种苦胃泻药，具有消炎、修复胃黏膜、止痛等作用。
1. 芦荟叶肉切条，开水煮5分钟，捞出沥干备用；将酸黄瓜切成条状放在一边。
2、把芦荟条和黄瓜条放在盘子里，加入适量的盐、辣椒油、花椒油拌匀。
酸黄瓜和芦荟的营养价值分析
芦荟：芦荟含有丰富的烟酸、维生素B6等，是一种苦胃泻药，具有消炎、修复胃黏膜和镇痛作用，有利于治疗胃炎、胃溃疡，能促进溃疡愈合。对于烧伤和烫伤，芦荟还可以有很好的抗感染和愈合作用；还富含铬，具有类胰岛素作用，可调节体内血糖代谢，是糖尿病人理想的食药；芦荟含有丰富的生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能和排泄系统有很好的调节作用；芦荟多糖的免疫回春作用可以提高机体的抗病能力。对于高血压、痛风、哮喘、癌症等各种慢性病，在治疗过程中使用芦荟，可以增强疗效，加速身体的恢复。
其实黄瓜和芦荟都对我们的皮肤有一定的帮助，所以平时我们可以用黄瓜和芦荟做一些美容产品，对我们的健康是无害的。让我们的皮肤更加水嫩光滑，你可以试试，说不定会有意想不到的效果。
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