人们的生活条件越来越好，人们越来越重视自己的健康生活。他们不仅做按摩，还注重日常饮食。很多人都喜欢喝果汁，单一果汁的营养已经不能满足人们的需要。需求，现在由多种水果制成的果汁更受欢迎。很多妈妈还想给宝宝做一些果汁喝。如何制作樱桃番茄苹果汁，我们来说说。
主料：樱桃番茄200克，苹果300克，调料：白糖5克，樱桃番茄洗净，用开水烫一下，去皮，用榨汁机或消毒纱布挤出汁液；苹果洗净，去皮，放入榨汁机打成汁；在原汁中加入苹果汁；果汁中加入糖，调匀，倒入温水中，直接饮用。
在众多水果中，苹果可以说是最普通、最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。可生津润肺，健脾开胃。苹果含有丰富的碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和黄酮类营养素，被科学家称为“全能健康水果”。那么，是什么让它赢得了如此声誉的健康益处呢？降低血脂，降低血压，预防癌症，具有抗氧化作用，强健骨骼，维持酸碱平衡。樱桃番茄是番茄的另一个品种，它含有大量的维生素C、维生素P和钙、磷、铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等功效。
樱桃番茄和苹果都是很好的水果，对人体非常好。儿童可以补充身体所需的营养。女性可以喝它来减肥。但是，樱桃番茄和苹果都含有大量的维生素C，不要和海鲜一起吃，容易引起腹泻。樱桃番茄和苹果的搭配不仅可以榨汁，剩下的药渣还可以用来做自制面膜，有美白补水的效果。
微信扫码添加客服