姚姥爷食疗养生膏方

川菜干锅肥肠的做法是什么啊

肥肠也可称为猪肠。当然,在选择肥肠时,我们通常会选择猪肠。与猪小肠相比,用猪肠制成的肥肠会更好吃。我喜欢川菜的辣味,猪肠的嚼劲会让我们吃完后回味无穷。川菜干锅肥肠怎么做才能更好吃,一起来学习吧。

原料:肥肠700克,青红椒一个,葱半个,盐,糖,料酒,米醋,酱油,蚝油,豆瓣酱,洋葱,大蒜,八角,桂皮,香精

干锅肥肠的做法

1.准备好所有材料。

2.将肥肠壁上多余的脂肪去掉一些,然后翻过来,撒上面粉和米醋,反复揉搓,然后用清水冲洗干净

3.斜刀切成合适大小的块

4.锅内放少许油,将肥肠放入锅内翻炒水,加入盐、糖、料酒、酱油、蚝油、适量高汤(也可不加水)

5、将加汤的肥肠移到电压力锅中煮10分钟

6. 青椒、红椒、葱各切片

7. 取出煮熟的肥肠待用

8. 石锅烧热油,油冷后加入一整瓣大蒜,炒至金黄色。

9. 将小葱、月桂叶和肉桂放入石锅中翻炒至香

10.加入豆瓣酱翻炒

11.将肥肠倒入石锅中,继续翻炒至均匀

12、将青红椒、葱片放入肥肠中翻炒至入味,出汤即可。

温馨提示:如果觉得麻烦,第五步就不要倒入电压力锅了,加汤或水炖就行了,不过时间会长一点。有些人喜欢肥肠更香。为了避免去除脂肪肠上的脂肪,只需将它们洗净即可。

肥肠虽好,但不是人人都能吃。因为脂肪肠胆固醇含量高,建议胆囊炎的朋友少吃。二是川菜比较辣。便秘的朋友也最好不要吃。如果你觉得四川菜很辣,我们可以试着让它微辣或不辣。




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